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《孩子的成长，妈妈的修行》是一本写给家长的解压书，帮助家长们尤其是妈妈缓解养育孩子中的焦虑，从而有能量与孩子共同成长。本书以亲子沟通为切入点，还原各种养育场景，提供科学的沟通话术与教育技巧。在帮助家长缓解情绪压力的同时，改善亲子关系，促进孩子与家长的双向成长。养育孩子是一场修行，养的是孩子，修的却是家长自己。只有修好自己，才能养育自信快乐的孩子。希望家长们可以从这些真实的案例中获得启发，积极从容地面对养育困境，做平和智慧的父母。
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