升你的行动力/64
第三章【方向】:从微梦想清单开始,找到你管理人生的阶段方向
1.对不起,你的人生处于未激活状态/70
2.假如我们活到75岁,人生其实只有900格/73
3.改变,从一份微梦想清单开始/76
4.如何拥有一份定制版微梦想清单/79
5.梦想清单VS微梦想清单:寻找一生的方向/85
第四章找到你的价值兴趣,让你的成长有迹可循
1.选择困难症患者,我有良药治愈你/92
2.先有兴趣,还是先有行动/94
3.兴趣探索也有坑:不做无所谓的试错/97
4.兴趣太多?简单四步实现你的价值兴趣/101
5.80%的时间,投入到你的“最”兴趣当中,20%的时间
探索人生边界/104
6.只有真正持续地努力,才有机会让你看起来与众不同/106
第五章【时间管理】:越忙越有时间,找到你的分类价值时间
1.5分钟,先学会时间管理的最短有效路径/114
2.这样管理时间就对了:找出你的时间特点/120
3.每天的黄金专注时间:找到高度自律的自己/126
4.常态时间:为你的不同场景找到定向的精进方式/132
5.闭环式学习法则:碎片化时间也能得到很好的利用/137
6.动态时间:从容管理时间的秘诀/140
7.暗时间:连自己都无法察觉原来可以被使用的时间/142
8.无效时间:一句“够了”就够了/146
9.清晨时间的有效利用,让我的效率提升了数倍/148
第六章正确投资你的时间,成为有价值的人
1.提高价值,从识别你的时间伪自由开始/156
2.如何避免掉入互联网最大的时间黑洞/160
3.算一算,你的时间值多少钱/165
4.升级你的价值观:猜猜谁更值钱/167
5.这十个错误的行为,避免你做错误的时间投资/171
6.正确投资自己的时间,拥有100分人生价值观/177
第七章【自我管理】:一个人活得就像一支队伍
1.一个人,如何才能活得像一支队伍/184
2.5分钟,学会一个超实用的自我管理小工具/188
3.所谓的平衡,是每一个身份都可以给我力量/190
4.AB式思维模式,比平衡更厉害的是生活的融合/193
5.自我管理达人育儿新思维:原来还可以这样育儿/199
6.过得好的人,都应该拥有的单身力/203
7.如何成为一名自燃型人/207
8.十个自我管理的小方法,让你的人生趣味度提升十倍/213
9.十个维度,教你轻松做年度总结/218
10.十个维度,100%提升你的计划完成率/222
第八章人人都能成为斜杠青年:我的斜杠青年探索之旅
1.斜杠青年,一个很酷的职业/230
2.开启斜杠之旅之前,你需要建立金钱观/233
3.赚钱,是一个人最大的综合实力/237
4.作为一“枚”职场妈妈,我是如何一步步走上斜杠青年
之旅的/240
5.坚定斜杠青年之路:渐渐长成自己喜欢的样子/245
6.普通人,如何增加成为斜杠青年的机会/251
7.2017年辞职后,开启属于我的全新人生/256