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一旦破译了自己的母体代码，你便能玩转思维规则，从而改变。人类思维及其运作方式遵循一定的原则和规律。倘若你了解了自身的编程及其背后的运作机制，你便可以玩转规则，找到自己卓尔不群的超能力。虽然书中的“黑客”信条可助你一臂之力，但通往成功之路必须由你自己定义。本书的创作愿景正基于——我想助你成为一个“叛逆者”，但这并不意味着你要不加区别地抛弃一切，你要抛弃的只是那些对你毫无用处的东西，即那些陈腐的条条框框、界限和恐惧。我希望你收获属于自己的“力量”和“自由”，创造自己的未来。
一个心灵黑客，一个屡获殊荣的心理教练和促进者。她有一种不寻常的能力和技巧，能够理解和 “破解”人们潜意识模式背后的机制，并创造出新的和更好的生活策略。她已经成功帮助数以千计的人优选限度地发挥他们的潜力
●第一章成为叛逆者
何谓破解心灵/003
我何以成为一名叛逆者/004
60秒速览/006
第二章母体
什么是母体/008
母体是如何工作的/009
5%与95%的较量/010
下载期/012
如何安装我们的程序/014
我们可以拥有哪此编程/024
我们为什么不放弃糟糕的策略/033
什么程序在控制你/035
普遍的结论和策略/036
探索之旅/039
60秒速览/042
第三章破解代码
消极思维总爱先发制人/044
观察世界的高清镜头/046
探索之旅/049
60秒速览/076
第四章松开刹车
自尊和自信/079
-切皆有可能/082
先人一步的自我怀疑/084
探索之旅/088
60秒速览/110
第五章患上了情绪痉挛
情绪和感受/112
你有情绪痉李吗/113
有勇无谋的冒险/115
慢半拍的身体/117
分子与信息
何谓破解心灵/003
我何以成为一名叛逆者/004
60秒速览/006
第二章母体
什么是母体/008
母体是如何工作的/009
5%与95%的较量/010
下载期/012
如何安装我们的程序/014
我们可以拥有哪此编程/024
我们为什么不放弃糟糕的策略/033
什么程序在控制你/035
普遍的结论和策略/036
探索之旅/039
60秒速览/042
第三章破解代码
消极思维总爱先发制人/044
观察世界的高清镜头/046
探索之旅/049
60秒速览/076
第四章松开刹车
自尊和自信/079
-切皆有可能/082
先人一步的自我怀疑/084
探索之旅/088
60秒速览/110
第五章患上了情绪痉挛
情绪和感受/112
你有情绪痉李吗/113
有勇无谋的冒险/115
慢半拍的身体/117
分子与信息
119
人类是具有习惯的生物/120
我就这样/122
感受不见得让你称心如意/124
我们能够控制自身感受吗/126
探索之旅/128
60秒速览/136
第六章征服恐惧
焦虑症和惊恐发作/140
我们害怕失控/142
拉响警报/145
自动驾驶模式启动/145
恐惧使你噤若寒蝉/146
探索之旅/157
60秒速览/170
第七章你好，朋友
人类的某本需求/175
你好，朋友/180
我犯了一个错误/181
我不优秀/183
探索之旅/187
60秒速览/194
第八章欲速则不达
为何不能慢下来呢/197
放松时刻/197
我们的脑电波/198
各司其职的脑电波/202
探索之旅/207
60秒速览/222
第九章激活内在的GPS系统
我们的GPS始终活跃/225
理解自身信号/228
探索之旅/231
60秒速览/244
第十章跟着能量走
伟大的激情/246
替换“激情”一词/247
无须找到合适的那一个/248
不必知道“如何”/248
无须直来直去/251
探索之旅/252
60秒速览/259
第十一章心智
心脏—第五大脑/263
明心见性/263
探索之旅/265
60秒速览/268
后记：你，天选之子/269
相关资源
编程不难（全彩图解 + 微课 + Python编程）（鸢尾花数学大系：从加减乘除到机器学习）
2026-03-18
