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《反弹力:韧者的10大法则》将讨论10大法则，学习韧者从逆境中反弹所使用的那些策略，韧者将这些法则用于应对痛苦、重新站立起来，像神话中那只死于烈火并神奇地从灰烬中重生的凤凰，重新展翅高飞。这些法则不但会帮助你克服令人头痛的子女、苛刻的老板、预料之外的花费等令人厌烦的日常烦恼，它们像不断滴在石头上的雨滴，侵蚀着我们；还帮助我们从令人精神崩溃的痛苦中反弹回来，比如慢性疾病缠身、财务破产、失去家园、生意衰退，甚至更为糟糕的是失去我们深爱的人。
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