用最好的姿态，拥抱世界的精彩

止，修炼仪态让你气场全开
言多必失，学会一门无声的语言很重要•090
会笑的女人更可爱•094
带着耳朵去聊天•099
话题太尖锐？不妨后退两三步•104
不要一有机会就唠叨你的不幸•108
争论中是没有赢家的•113
拒绝别人真的没有那么可怕•119
拥有轻盈的步态，尽显女性韵味•124
在静坐中透露女人风情•128
注意一些不雅的体态动作•134
|Chapter5|
懂一点社交礼仪，才能左右逢源
懂得如何赞美别人，才懂得如何拿捏人情轻重•142
朋友之间亲密到如影随形，就成了困扰•147
箱式电梯屏蔽了信号，可是不该屏蔽掉礼貌•152
用餐时应避免的几处雷区•156
喝葡萄酒要知道的礼仪•162
不做令人生厌的客人•167
手势礼仪是你的第二张“面孔”•172
手机是你的另一张面孔•177
文明旅行最快乐•183
参加婚礼，要甘愿做绿叶•189
|Chapter6|
人生百味，魅力形象从“心”开始
请从内心深处开始照镜子•196
爱岗敬业，工作是你的立足之本•201
在行动中学习是最高境界•206
“耐撕”的人很nice•210
读书是为了阅读别人，丰富自己•214
不要被欲望蒙蔽眼睛•219
停下来，静心感受大自然•225
音乐是最好的心灵伴侣•228
|Chapter7|
向死而生，充满爱的人生旅程最重要
与其费尽心机掌控别人，不如用心做好自己•234
喜欢是放肆，爱是克制•240
有一种爱叫“同理心”•245
拥有几个闺中密友•250
家和万事兴，亲情是牵挂也是动力•255
批评是婚姻的毒药•261
距离产生美，给对方一些空间•267
在子女面前注意自己的形象•273
后记•279