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即时记忆:快速记忆训练法

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作者: (英)迈克尔·蒂珀(Michael Tipper)
出版社: 化学工业出版社
出品方: 悦读名品
副标题: 快速记忆训练法
原作名: Instant Recall
译者: 高宇/徐彬
出版年: 2022-2
页数: 143
装帧: 平装
ISBN: 9787122395498

下载次数:113

书籍详情介绍

即时记忆:快速记忆训练法详情图
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书籍资料

  • 内容简介
  • 作者介绍
  • 书籍目录

在《即时记忆》这本书中,记忆大师迈克尔·蒂珀将通过久经考验的技巧来指导你,以提高你的记忆力和回忆力,使你达到惊人的新水平。
通过本书所介绍的记忆力训练方法,你可以轻松记住日常信息,例如密码、电话号码、路线和列表。
你还可以用不同的方法来记住生日和周年纪念日,将名字与面孔对应起来,以及在不带注释的情况下讲出完美的句子。
最后,你也可以像记忆冠军那样用扑克牌或随机数展示你的记忆力。

迈克尔•蒂珀
幼年时记忆力很差,直到16岁时发现记忆技巧。之后记忆力大增,曾与多米尼克·奥布莱恩、安迪·贝尔和冈瑟·卡斯滕等人同台竞技,1998年赢得世界记忆锦标赛的银牌,获“记忆大师”称号。
创作多部关于提高记忆力和学习技巧的书,曾做客英国BBC、第四频道、天空新闻台,并曾被《卫报》《连线杂志》等媒体报道。

第一章 热身001
我们为什么会遗忘003
是因为我的年龄吗005
你的大脑存档系统006
你的大脑和记忆009
想象、联想和记忆013
坚信会成功:成功“五步法”020
第二章 柔和延伸025
管理压力,提高记忆力027
通过锻炼来提高记忆力029
更好的饮食,更棒的记忆031
记忆助推杆033
我把……放哪儿了?035
那倒提醒了我……038
第三章 厉害的技巧043
记住名字—社交方法045
记忆事实—助记符的魔力049
记住拼写058
请务必记住你的密码060
记住方向062
记住任务和简单的清单066
我一定要记住去……070
利用字母表购物074
记住你所听到的078
回忆过去080
第四章 决胜练习087
记住名字和面孔—助记符法089
记住较长的数字093
旅行技巧099
记住日期和约会103
学习一种新技能107
学习外语词汇112
记忆演讲和笑话114
思维导图118

记住你读过的内容122
第五章 你也能做到127
基本记忆法129
向记忆冠军学习132
记住一副牌135
特殊项目的长串清单137
延伸阅读140
联系作者141
致谢142


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