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法则26学会幽默//58
第4篇运动
法则27运动取决于个人//62
法则28运动无法逃避//64
法则29运动并非消极词汇//66
法则30运动并非为了好看//68
法则31习惯是一件好事//70
法则32你要自己做主//72
法则33过犹不及//74
第5篇消遣
法则34准确定位//78
法则35碎片化时间消遣//80
法则36磨砺心智，放松身心//82
法则37为假期做计划//84
法则38只要想，就能放松//86
法则39活在当下//88
法则40全面放松//90
法则41突破自我//92
法则42良好的睡眠//94
法则43拥抱阳光//96
法则44保持淡然之心//98
第6篇饮食
法则45合理膳食//102
法则46不要挑食//104
法则47与食物建立联系//106
法则48清楚问题所在//108
法则49注意饮食规则//110
法则50不要节食//112
法则51不要迷恋糖//114
法则52没有那么多有害的食物//116
法则53不只是关乎体重//118
法则54享受食物//120
第7篇学习
法则55选择你喜欢的//124
法则56找到学习的动力//126
法则57学习源于需求//128
法则58突破传统模式//130
法则59寻找适合自己的学习方式132//
法则60亲力亲为//134
法则61享受犯错//136
法则62不要放慢学习的脚步//138
法则63学习根本停不下来//140
法则64学习需要反思//142
第8篇育儿
法则65记住你在“抽干沼泽”//146
法则66人无完人//148
法则67了解自己//150
法则68相信自己的判断//152
法则69坦诚面对自我//154
法则70学会沟通//156
法则71维持良好的伴侣关系//159
法则72保持健康//161
第9篇工作
法则73保持激情//164
法则74不要加大赌注//166
法则75设立底线//169
法则76在家“定时关机”//171
法则77灵活工作//173
法则78保持身心同步//175
法则79享受工作环境//177
法则80建立秩序//179
法则81久坐不宜，起来活动//181
法则82适时请假//183
法则83学会倾诉//185
法则84关心团队//187
第10篇退休
法则85现在未必是永远//190
法则86不必一蹴而就//192
法则87像孩子一样飞翔//194
法则88管理好家庭//196
法则89重新解构关系//198
法则90你无所不能//200
法则91优雅地老去//202
法则92学会接受帮助//204
法则93结识医生//206
法则94有话直说//208
第11篇挑战
法则95期待“意外”的发生//212
法则96接受现实//214
法则97拥抱改变//216
法则98顺势而为//218
法则99人生没有捷径//220
法则100原谅，但别遗忘//222
后记如何使用法则//225
智力与谋略
10分钟读懂博弈论：漫画图解版
![学会提问（原书第12版） [Asking the Right Questions: A Guide to Critical Th]](https://img14.360buyimg.com/pop/jfs/t1/172823/29/13524/94612/60bdd251Eacd33a24/e3ea70e114756c12.png)
