
启发打开思维/097
环节五:行动创造现实/111
小结:创造过程升级高效/112
第四章高效的秘诀:超级大脑的记忆力
记忆进程:高效的储备过程/120
改进环节:高效的加速/121
创建列表:高效的塑造/123
记住名字:高效的窍门/129
阅读记忆:高效的提升/132
小结:记忆进程优化高效/135
第五章高效的调整:超级大脑需要冥想
冥想状态:为高效集中意念/141
正念冥想:凝神于当下/144
专注冥想:注意呼吸/146
衡量结果:围绕超级大脑/148
小结:冥想状态调整高效/151
第六章高效的挖掘:超级大脑拥有无限潜能
探索超级大脑:发挥大脑的神奇力量/155
引导注意力:指导大脑创造现实/158
发挥想象力:影响大脑内心演练/160
练习自我催眠:指引大脑思维活动/162
开展效果演练:灌输大脑理想行为/165
调节情绪反应:控制大脑进入状态/168
小结:探索超级大脑激活高效/170
要点回顾/172
答案/175
后记/176
未来的大脑科技/178
致谢/181
参考文献/183
脑力赋能NOTE/191
智力与谋略
10分钟读懂博弈论:漫画图解版