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人生模式――识别并优化你的核心认知
书籍详情介绍
书籍资料
- 内容简介
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《人生模式――识别并优化你的核心认知》是作者经过多年读书、写作、学习、创业、思考之后，总结出的关于人生所遭遇的种种问题背后的认知科学原理。作者常年工作在脑与科学认知研究的一线，书中将那些影响人生发展的关键总结为五大类二十四个人生模式。
——核心模式。那些容易被你忽略却无处不在的知、情、意、行模式。
——行动模式。那些帮助你战胜行动瘫痪、提升行动力的模式。
——读写模式。那些大幅提高阅读与写作效率，并且有助于你改善审美，形成个人风格的模式。
——人际模式。那些有助于你处理自己与他人关系的模式。
——关于模式的模式。当你思考任意一个问题，皆可进行“元、反、空”三种思想实验操作。
全书列举的智者如云，思想深刻，有助于你做出更好的人生抉择；作者文笔优美，金句迭出，也是一本值得收藏与反复阅读的佳作。
阳志平，学者、作家、企业家。长期专注于认知科学领域，致力于促进知识工作者的人生发展。现任安人心智董事长，旗下包括爱贝睿、开智学堂等机构。
著有《聪明的阅读者》《人生模式》及“心智三部曲”（《阅读的心智》《工作的心智》《成长的心智》）等；主编《追时间的人》《认知尺度》等，翻译《工作评价》等。
关于本书
自序我确信岁月在奔跑
导论优化你的人生模式
第一篇核心模式
第一章三十六惑
第二章胜利者一无所获
第三章理性：重新定义人类认知能力
第四章升级你的情绪系统
第五章奖赏会伤人
第六章幸福的来源
第二篇行动模式
第七章刻意练习
第八章执行意图
第九章升级你的行动工具箱
第十章如何转变职业生涯
第十一章人生标准九
第十二章焦虑时代的反焦虑
第三篇读写模式
第十三章纳博科夫的卡片
第十四章聪明人的写作原则
第十五章文学怎样帮助人类
第十六章风格练习
第十七章怎样将书读得通透
第十八章冷读热读
第四篇人际模式
第十九章文化资本与社会资本
第二十章有趣男女
第二十一章理解内向者
第二十二章别人凭什么帮你？
第二十三章外人、自己人与另一半
第二十四章人性与暴力
注释
参考文献
附录推荐书单
致谢
作者简介
后记十年
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