25个共鸣强烈的故事，涵盖了学习、成长、青春、职场、爱情、友情、亲情的方方面面。
告诉你“这才是被生活干翻之后该有的样子”，手把手教你如何“把鸡毛蒜皮过成风和日丽”。
从焦虑到平静，从不甘到接受，从易燃易爆到和颜悦色，从灰心丧气到心平气和，让长大和快乐这对敌人在这本书里和解。
送给“内心被现实砸了好几个陨石坑”的你。
送给“拿自由去换柴米油盐”的你。
送给“用青春的嫩枝煮着五斗米粥”的你。
送给“用变形金刚一样强势的外表守着豆腐渣工程一样的内心”的你。
提醒你“讨好所有人，就意味着彻底得罪了自己”；奉劝你“人和人之间还是见外一点儿比较好”；嘱咐你“未知全貌，不予置评”；拆穿你“活成自己讨厌的样子，并不代表你活错了”；提示你“要及时止损，才不会被混账的生活得寸进尺”；告诉你“人生是场体验，请你尽兴一点儿”；警示你“每一个想努力的念头，都是未来的你在向现在的你求救”；并希望“理想主义的少年永远不会被现实招安”。
愿你在鸡零狗碎的生活中找到专属于你的称心如意，也愿你渐入佳境的人生配得上这一路的颠沛流离。
老杨的猫头鹰，用后脑勺盯着这个功利世界的85后猫奴，惜时惜命，喜用炙热的文字揭穿并非静好的岁月。不负责疼爱你，只想要唤醒你。
已出版作品：《最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵》《姑娘，脱贫比脱单更重要》《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》《常与同好争高下，不与傻瓜论短长》《每天演好一个情绪稳定的成年人》《热爱可抵岁月漫长》
PartⅠ成年人的世界没有容易二字
01成年人的世界没有容易二字002
02活成自己讨厌的样子，并不代表你活错了016
03讨好所有人，就意味着彻底得罪了自己。028
04有笨蛋和你意见相左，并不意味着你就不是笨蛋040
05你要习惯站在人生的路口却没有红绿灯的现实050
PartⅡ你也不过是一个刚刚过期的小朋友
01人生是场体验，请你尽兴一点儿064
02成年人的崩溃，最好是仅自己可见075
03祝世界继续热闹，祝你还是你088
04自命不凡不等于你很优秀，瞧不起并不会让你了不起098
05如果活着不是为了快乐，那么长命百岁又有什么意思112
PartⅢ小鹿乱撞是神明的拜访
01既许一人以偏爱，愿尽余生之慷慨125
02般配是爱情的成就，而不是前提136
03不要想着要感动谁，有些人的心灵是没有窗户的149
04世间所有的爱都是为了相聚，唯有父母的爱是指向分离157
05如果仅仅只是喜
，就不要夸张成爱170
PartⅣ人和人之间还是见外一点儿比较好
01散伙是人间常态，只有极个别是例外182
02要及时止损，才不会被混账的生活得寸进尺193
03未知全貌，不予置评205
04谋生时别丢弃良知，谋爱时别放弃尊严214
05我见诸君多有病，料诸君见我应如是224
PartⅤ你是你梦想之路上唯一的高墙
01每一个想努力的念头，都是未来的你在向现在的你求救236
02欲望就像暴风雨，而自律就是指南针248
03世人慌慌张张，不过图碎银几两262
04不幸的人，一生都在治愈童年274
05聪明的极致是靠谱，好看的极致是清白283
