张“可执行流程图”
3.6 本章结语
第2篇 从零开始搭建一套属于你的AIAgent工作流
第4章工作流“五步法”：从流程图到Agent工作流
4.1 第1步：明确任务的目标与交付物
4.2 第2步：将动作拆解到“原子级”
4.3 第3步：严格定义每一步的输入/输出格式
4.4 第4步：为每一步分配最合适的执行者
4.5 第5步：将工作流沉淀为可复用的资产
4.6 本章练习：用工作流“五步法”搭建你的第一条工作流
4.7 本章结语
第5章给Agent写一份清晰的“岗位说明书”
5.1 用4要素定义一个Agent岗位
5.2 为不同类型的Agent设计不同的Agent岗位
5.3 如何判断任务是否需要拆分为多个Agent
5.4 制作可直接复用的Agent岗位说明书
5.5 本章结语
第6章让工作流进入日常：从“试跑”到稳定执行
6.1 工作流“试跑”第一原则
6.2 为关键步骤设置必要的检查点
6.3 建立工作流的出错日志
6.4 工作流的演进路径
6.5 本章结语
第3篇 5类典型人群的工作流范式
第7章短视频从业者：一条视频从选题到出片的完整工作流
7.1 将制作一条视频的全过程拆成10个固定步骤
7.2 哪些步骤最适合交给Agent
7.3 日更账号的标准工作流是什么样的
7.4 案例：用流程支撑一个IP账号长期稳定地产出
7.5 本章结语
第8章电商从业者：从商品图到上新的完整工作流
8.1 用扣子生成商品图与模特换装方案
8.2 用Agent挖掘用户评价与痛点
8.3 用固定流程完成一款商品的上新动作
8.4 案例：一个人同时运营3家店的工作流设计
8.5 本章结语
第9章教育工作者：备课、出题、批改、反馈的连贯工作流
9.1 从教学目标到课程内容的工作流
9.2 从出题到讲解的成套题制作流程
9.3 批改与反馈的结构化流程
9.4 案例：两条工作流让老师节省60%的时间
9.5 本章结语
第10章职场知识型工作者：开会、汇报、跨部门沟通的
清晰工作流
10.1 开会工作流：从录音到行动项清单
10.2 把周报、月报、项目复盘写成“填空题”
10.3 跨部门沟通：先厘清背景、诉求与配合点，再发送
10.4 案例：一名普通员工搭建的“个人职场中控台”
10.5 本章结语
第11章创业者与管理者：建立可复用的决策流程体系
11.1 建立结构化的信息收集流程
11.2 生成多版本方案并完成人工筛选
11.3 对关键条件进行推演并制定决策规则
11.4 案例：用流程完成一次完整的管理决策
11.5 本章结语
第4篇 把你的AIAgent工作流升级为“个人智能工作流系统”
第12章从“零散的流程”到一整套可运转的“个人智能
工作流系统”
12.1 盘点现有可复用的工作流
12.2 为所有的任务建立统一入口
12.3 为工作流系统设定固定节奏
12.4 让Agent成为工作流系统中的固定角色
12.5 本章结语
第13章从“会做事”到“拥有自己的工作方式”
13.1 形成新的默认工作方式
13.2 用小动作持续让系统变强
13.3 让你的工作方式影响并带动更多人
13.4 工具会更新，方法论会留存
后记
