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本书是畅销书《洛洛学专注》的同作者又一畅销力作，雄踞德国亚马逊学习类/多动话题类图书第一名。
多动的孩子，更需要一套特殊有效的学习方法
作者从家长的角度切入，专门解决用多动孩子的特点解决他们的学习问题，在数万多动儿童家庭学习咨询的成功经验上，作者还凝练了20种训练方法和12种工具以及大量话术，让具有分神、多动、冲动表现的儿童能够在短时间内改善学习习惯、提升学习专注力、自驱力，从而更好地应对学校考试、作业等任务。
让孩子进步的同时，让家长轻松。这些方法非常具有针对性，且不需家长花费太多力气，可以轻松实践。例如以下几个典型的难题，书中都有专门的应对方法：
·不明白多动的孩子为什么不爱上学，在学校总是不能集中注意力。
·孩子不爱做作业，就算勉强开始也总是拖到三四个小时，且不能专心写，一点达不到练习的目的。
·多动的孩子如何才能高效背单词、记忆课文和课上内容。
·作业记不住、东西总是丢，书包里乱糟糟的，如何让孩子有条理。
·老师总是打电话反映多动孩子的在校表现，不知如何跟老师沟通。等等
多动的孩子，更需要一套特殊有效的学习方法
作者从家长的角度切入，专门解决用多动孩子的特点解决他们的学习问题，在数万多动儿童家庭学习咨询的成功经验上，作者还凝练了20种训练方法和12种工具以及大量话术，让具有分神、多动、冲动表现的儿童能够在短时间内改善学习习惯、提升学习专注力、自驱力，从而更好地应对学校考试、作业等任务。
让孩子进步的同时，让家长轻松。这些方法非常具有针对性，且不需家长花费太多力气，可以轻松实践。例如以下几个典型的难题，书中都有专门的应对方法：
·不明白多动的孩子为什么不爱上学，在学校总是不能集中注意力。
·孩子不爱做作业，就算勉强开始也总是拖到三四个小时，且不能专心写，一点达不到练习的目的。
·多动的孩子如何才能高效背单词、记忆课文和课上内容。
·作业记不住、东西总是丢，书包里乱糟糟的，如何让孩子有条理。
·老师总是打电话反映多动孩子的在校表现，不知如何跟老师沟通。等等
斯蒂芬妮·里兹勒：瑞士心理学家、作家。从事儿童、青少年和成人的学习方法研究，以及多动症的科研、教学和诊断工作，拥有丰富的注意力不集中和多动症诊断经验，致力于指导从小学生到大学生的各个群体的有效学习和工作，以及训练他们应对考试焦虑症与和拖延症。著有《洛洛学专注》等畅销书。
菲比恩·葛浩姆德：瑞士心理学家、作家。青少年学习辅导以及父母培训的专家，在瑞士各地为家长和专业人士举办讲座、培训和研讨会，尤其对于高效学习方法非常有研究。著有《聪明地学习》、《从拖延到学霸》、《洛洛学专注》等一系列学习类畅销图书。
菲比恩·葛浩姆德：瑞士心理学家、作家。青少年学习辅导以及父母培训的专家，在瑞士各地为家长和专业人士举办讲座、培训和研讨会，尤其对于高效学习方法非常有研究。著有《聪明地学习》、《从拖延到学霸》、《洛洛学专注》等一系列学习类畅销图书。
1.多动的孩子为什么学习不好
1.1学校里的压力
1.2注意力集中困难：“请集中注意力!”
1.3多动：“别再折腾了!”
1.4冲动：“你就这么着急吗?!”
1.5真的有“多动症”这种病吗?
2.多动症的治疗
2.1父母应具备的正确态度
2.2常见的治疗方法
3.我们经常为家庭作业争吵和流泪
3.1不要美化做作业这件事
3.2允许孩子发牢骚能提高作业效率
3.3别做孩子24小时的“作业服务员”
3.4你的鼓励是孩子的动力
3.5吃掉孩子的糖果——提升作业效率
3.6签订作业合同
3.7学习前严禁孩子使用电子屏幕
3.8尝试暂时叫停家庭作业
3.9要点概括
4.我的孩子不能集中精力，总是磨磨蹭蹭
4.1安静的环境不利于多动的孩子集中精力
4.2排除一切让孩子分心的诱惑
4.3让注意力更加集中的小窍门
4.4让作业“事半功倍”的窍门
4.5休息后
1.1学校里的压力
1.2注意力集中困难：“请集中注意力!”
1.3多动：“别再折腾了!”
1.4冲动：“你就这么着急吗?!”
1.5真的有“多动症”这种病吗?
2.多动症的治疗
2.1父母应具备的正确态度
2.2常见的治疗方法
3.我们经常为家庭作业争吵和流泪
3.1不要美化做作业这件事
3.2允许孩子发牢骚能提高作业效率
3.3别做孩子24小时的“作业服务员”
3.4你的鼓励是孩子的动力
3.5吃掉孩子的糖果——提升作业效率
3.6签订作业合同
3.7学习前严禁孩子使用电子屏幕
3.8尝试暂时叫停家庭作业
3.9要点概括
4.我的孩子不能集中精力，总是磨磨蹭蹭
4.1安静的环境不利于多动的孩子集中精力
4.2排除一切让孩子分心的诱惑
4.3让注意力更加集中的小窍门
4.4让作业“事半功倍”的窍门
4.5休息后
更高效地完成作业
4.6运动让大脑活跃
4.7制订家庭作业计划
4.8要点概括
5.我的孩子完全没有学习动力
5.1积极的人际关系信号
5.2利用孩子的社交优势
5.3用小奖励让学习“甜蜜”起来
5.4利用孩子的雄心壮志和竞争精神
5.5积极地培养孩子的兴趣
5.6意志力和自律能驯服内心的“魔鬼”
5.7要点概括
6.孩子学了那么多，但还是什么也记不住
6.1我们的大脑
6.2阅读、理解、记忆文章
6.3背单词
6.4要点概括
7.我的孩子没有条理，很健忘
7.1规划和组织能力影响孩子的学习表现
7.2作业记录本的核心内容
7.3用常规程序克服混乱的习惯
7.4我们尝试了很多办法，但没有一种奏效
7.5像专业人士一样规划
7.6战胜健忘
7.7要点概括
8.我的孩子受不了失败，很快就放弃了
8.1增强自信心
8.2增强自尊心
8.3面对成绩时冷静、坚定、态度积极
8.4要点概括
9.我的孩子总是高估自己，嫉妒别人的成绩
9.1吹嘘是为了保护自己
9.2赞扬反而让小吹牛大王回归现实
9.3有技巧地批评
9.4结束孩子与兄弟姐妹间没完没了的竞争
9.5要点概括
10.多动症儿童拥有隐藏天赋
10.1多动的孩子：能力比一般人高得多
10.2你的孩子身上“沉睡”着哪些才能
10.3哪些能力在工作中吃香，在求学时却压根不重要
10.4做多动孩子的父母不容易
10.5要点概括
11.这样与学校合作才有效
11.1给老师的重要建议
11.2与老师谈话
11.3要点概括
附录对多动症的科学认识291
参考文献311
相关资源
编程不难（全彩图解 + 微课 + Python编程）（鸢尾花数学大系：从加减乘除到机器学习）
2025-12-14
