"为什么孩子总是学不进去？因为他在学习上没开窍！本书是家庭教育专家、名师李波写给家长和学生的学业逆袭指南。 第一部分：读懂差生、中等生的心理，分析孩子学习不好的现状； 第二部分：拆解学习不好的根源 第三部分：拆解“学习好”的本质，分享大量的核心学习方法，教孩子如何高效听课、如何记笔记、如何解题等； 第四部分：家长用好的陪伴，让“中等生”成功突围。 一本书让家长和孩子理解“学习好”的本质，帮所有中等生突破瓶颈，成为学~霸！"
"李波 家庭教育专家，数学名师，一线教育教学18年，亲子教育类头部KOL，数百万家长信赖的老师。 对亲子教育、青少年心理、学习方法等有多年的分析、思考和实践。 他既是一线的老师，又是家庭教育导师，接触并帮助了超过10万个家庭，让孩子们走出学习上的困境。"
"第一部分走出“再努力，也学不进去”的困境存在感缺失：在群体中慢慢被人忽略/004缺乏学习的热情，学生会越来越缺乏安全感/012把自己圈在自己画出的“安全区”/019课前预习为何没有想象中有用/026如何听课：认真听课，但解题效率不高怎么办/034为什么有的人越学越跟不上/045目录12第二部分挖掘学习无法开窍的根源人与人之间是存在差异的/052差异会体现在哪些方面/055先天具备还是后天养成/060高手在做的，就是我们要学习的吗/064学习也是需要“学习”的/069只读课本不读书，分数再高也走不远/078不要给孩子下论断/087爸爸妈妈们要开始学习了/096老师对工作的理解，也是慢慢成长的/10223第三部分掌握高效学习的秘诀学习高手是训练出来的/112如何正确看待分数：此刻的分数能代表实力吗/116如何将你的能力用于考试中/119锻炼解题能力，学会复杂问题简单化/144学会一道题，会
一类题/161三个办法应对不能解决的题目/172学数学，到底用不用记和背/179提升知识理解能力，具备“方法意识”/184理解知识的“两重性”，把学到的知识用起来/190知识学习的第一个原则：课本是根本/193知识学习的第二个原则：重复是关键/195训练思维方式，才能成功突围/201要有“进得去”的思维方式/20334把握“进得去”的过程，让你不断进阶/207要有“出得来”的思维方式/210把握“出得来”的过程，让自己进阶/213结语/219第四部分家长课堂：帮助孩子提高学习兴趣和学习效率在家学习心浮气躁怎么办/222管好学习，先从管好情绪开始/228三个答案，让孩子学会管理情绪/234如何处理孩子的叛逆/238正确的爱，换来一个爱学习的好孩子/240如何让孩子自律、成熟、爱思考/247父母在教育上急功近利，孩子就会在学习上投机取巧/255如何端正孩子的学习态度/261"
