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规则内的自由:如何给叛逆的孩子立规矩

规则内的自由:如何给叛逆的孩子立规矩-电子书下载封面


作者: [美]罗伯特·J.麦肯兹
出版社: 华夏出版社
副标题: 如何给叛逆的孩子立规矩
译者: 张东宾
出版年: 2021-10
页数: 342
定价: 65.00
ISBN: 9787522201405

下载次数:15

书籍详情介绍

规则内的自由:如何给叛逆的孩子立规矩详情图
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书籍资料

  • 内容简介
  • 作者介绍
  • 书籍目录

本书将提供你所需的信息和工具,帮你更好地了解你的孩子,制止不良行为和家庭纠纷,并以最清楚和最易理解的方式去教授规则。本书分为两个部分,回答了两个基本问题:第一,你和孩子之间到底怎么回事?第二,面对这种情况,你应该做些什么?第一章至第五章旨在帮助你认识到你和孩子之间的互动变化,并让你认识到哪些是你正在做却毫无用处的事。第一章将会帮你发现孩子的气质和你的气质,并了解气质如何影响行为。第二章你会发现个性强的孩子如何学习规则,以及为什么教和学的过程常常发生中断。第三章和第四章你将会识别出自己设定界限的方法,并判断出你的界限是坚定的还是温和的。第五章将会帮你识别家庭舞蹈。第六章至第十一章则是会告诉你怎样用话语传达清楚的信息,如何避免家庭纠纷,并且学会如何做到言行一致。

罗伯特·J.麦肯兹博士,家庭治疗学家和教育心理学家。关于教育中的设立界限,他是全世界最有影响力的专家,有三十多年的经验。每年他在美国领导五十多个关于界限设定项目的工作坊。

致谢1
导言1
第一章理解叛逆的孩子2
谁是叛逆的孩子5
发现孩子的气质8
我的孩子是怎么变成这样的15
孩子的行为如何影响你18
你的气质发挥何种作用21
无效的训练容易导致家庭纠纷22
父母与孩子的气质匹配度24
本书的目标:提高父母与孩子的契合度25
第二章叛逆的孩子如何学习规则28
孩子往往通过感觉来获得经验30
界限和学习过程32
当父母言行不一时ꎬ孩子就会置之不理33
孩子是如何试探父母的底线的35
气质不同ꎬ学习方式就不同38
同样的信息ꎬ不同的反应39
言传不如身教41
第三章家长应如何教授规则46
专制或惩罚性方式(坚定但不够尊重)47
宽容性方式(尊重但不够坚定)56
混合性方式(既不坚定也不尊重)66
民主性方式(坚定而且尊重)73
第四章你的界限是坚定的ꎬ还是模糊的82
模糊的界限:当“不”意味着“可以”或者
“也许”83
坚定的界限:当“不”的确意味着“不”99

本章总结102
第五章家庭舞蹈106
家庭舞蹈会鼓励孩子的不良行为107
宽容式舞蹈109
惩罚式舞蹈119
混合式舞蹈130
本章总结136
第六章如何让你的表达更清楚140
如何给出清楚的信息142
本章总结146
第七章避免家庭纠纷150
当孩子假装没听见时ꎬ进行核实152
当孩子争辩时ꎬ及时中断154
当孩子挑战规则时ꎬ给出有限的选择157
当孩子磨磨蹭蹭时ꎬ设定时间161
忽视不尊重的态度ꎬ但不纵容不良行为163
当孩子越过底线时ꎬ坚定立场165
当孩子情绪激动时ꎬ先让他们冷静下来166
家长越过底线时要道歉168
不要把不良行为人格化170
本章总结172
第八章如何让你的行动更清楚174
让孩子亲身体验自己行为的后果175
是什么让体验后果如此有效176
自然后果182
逻辑后果188
计时隔离法:同美好的事物暂时隔离200
最后的手段:采用身体控制218
本章总结221
第九章应对你可能会遇到的抵制224
什么是抵制225
本章总结250
第十章激励叛逆的孩子254
激励和界限设定254
消极的信息引发抵制256
积极的信息激发合作259
使用积极信息的几点原则261
本章总结266
第十一章教授技能:示范的效果最好270
只提供信息是不够的271
探寻选择:帮助孩子区分好坏274
把技能分阶段、分步骤地教授给孩子277
通过角色示范来矫正行为279
再试一次282
发现孩子做得好的时候283
教授孩子应对棘手情形的技能284
本章总结293
第十二章耐心———愤怒和沮丧的补救措施296
什么是耐心297
耐心是一项可以被教授的技能299
给自己深思的时间301
本章总结310
第十三章理解改变过程312
最初的阶段ꎬ你会面临更多的试探和抵制313
理解改变过程316
享受回报318
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译后记323


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