这是一本作者根据工作与家庭日常中遇到的案例和问题，总结经验集结成册的读本。讲述家庭教育与家长成长的重要性，让更多家长意识到孩子培养过程中的误区，学会用更科学的方法了解孩子、读懂孩子，真正爱孩子，让自己在育儿的过程中获得成长和感悟，让更多的家庭和睦圆满。
徐丹：“Freekids自由的孩子”原生托育连锁品牌创始人，浙江宁波慈溪总工会特聘家庭教育讲师，曾任国际早教品牌Gymboree早教理论培训师，多年来在多家连锁机构担任营运顾问，在全国范围内举办了数百场育儿讲座。个人公众号“美虹妈妈育儿经”拥有数十万名粉丝。
第一章
用引导的方式正面沟通
正面沟通
1.1.1区分正面沟通和反面沟通003
1.1.2教育不是立竿见影006
1.1.3学会与人正面沟通007
1.1.4甄别什么要说什么不说008
1.1.5误区一：比较010
1.1.6误区二：不平等的沟通011
1.1.7误区三：不流畅的爱012
惩罚与疏导
1.2.1打骂之前先想一想014
1.2.2立规矩也有讲究015
1.2.3错误的惩罚方式016
1.2.4沟通之前，先“疏”为宜018
1.2.5“导”要讲究方式方法019
1.2.6放下威严，打破僵局021
1.2.7包容理解，倾听信任022
1.2.8爱比控制更重要023
情绪管理
1.3.1如何管理情绪025
1.3.2表达情绪还是发泄情绪028
1.3.3做情绪的主人030
1.3.4避免过度焦虑032
信任感和自尊心
1.4.1我们的安全感去了哪里034
1.4.2给孩子正能量的
励036
1.4.3信任是彼此的纽带037
1.4.4相信相信的力量039
1.4.5祝福比担心更有帮助040
