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学习内驱力:不用督促也能成为学习高手21天训练营

学习内驱力:不用督促也能成为学习高手21天训练营-电子书下载


作者: 崔馨
出版社: 中国铁道出版社
出版年: 2022-9
页数: 196
定价: 59.00
装帧: 平装
ISBN: 9787113290450

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书籍资料

  • 内容简介
  • 作者介绍
  • 书籍目录

孩子的学习问题,一直让很多家长困扰。尤其是很多家长反映,孩子学习没有内驱力,似乎觉得学习就是为了应付家长的要求而学。其实,孩子不是不爱学习,而是没有被激发出学习的内在动力,没有养成正确的学习思维和方法。本书针对孩子学习没动力,缺乏学习热情和自信等问题,教给家长如何进行家庭训练,有效提升孩子的内驱力,自控能力,激发孩子的学习兴趣和热情,把学习当作一件快乐的事情。从而帮助父母不仅了解儿童心理,也掌握有效训练方法,不骄不躁应对孩子的学习和成长中的问题。帮助孩子快速建立自主学习的学习观念,让孩子的孩子更高效,让孩子真正爱上学习。

崔馨
实战派家庭教育导师
儿童时间管理高级导师
国家二级心理咨询师
畅销书《儿童时间管理21天习惯养成训练营》作者
第六届、第七届当当影响力作家
2021年第37期《中国培训》封面人物
多年从事家庭教育研究和授课,与全国3万多个家庭进行家庭训练,总结发现:很多家长已经意识到,逼迫孩子学习,往往适得其反,孩子不仅不会爱上学习,甚至可能因此失去学习兴趣,厌恶学习。但往往家长缺乏恰当的方法和话术,在亲子沟通中难以取得满意的效果。

第1章触发学习的动机和兴趣,让孩子自主“想要学”-Itry
1.1激发学习注意力,让孩子对学习“怦然心动”........................002
1.1.1替换法:学习就是玩,让孩子对学习充满好奇......................003
1.1.2榜样法:用榜样的力量激发孩子学习的兴趣..........................007
1.1.3梦想实现法:用梦想点燃孩子学习的热情..............................014
1.1.4游戏积分法:引导孩子像玩游戏那样爱上学习.....................022
1.2让孩子感到学习的价值,自觉想要学习..................................031
1.2.1外在价值法:三种外在动力,哪种推动最有效......................0

1
1.2.2内在价值法:满足孩子价值感和归属感,为自己而学..........038
1.2.3关系价值法:潜移默化的影响,激励孩子学习的斗志..........042
1.2.4实用价值法:从效用角度,让孩子为了“致用”而“学”......050
第2章提升孩子学习的能力,让孩子“能做到”-Ican
2.1好心态带来好成绩.................................................................060
2.1.1积极情绪法:积极情绪有利于学习..........................................060
2.1.2心锚法:创造刺激因子,让孩子每次学习都享受..................070
2.1.3放权法:让孩子有决定权和选择权,增强行动力..................074
2.1.4冥想法:为孩子减负,让孩子学习更专注更自信..................083
2.2好方法胜过好老师................................................................089
2.2.1提问学习法:提升孩子独立思考,解决问题的能力..............089
2.2.2复述法:简单有效、让孩子成绩暴增的秘密..........................097
2.2.3番茄工作法:劳逸结合,学习效率提升30%~60%................103
2.2.4目标管理法:让孩子的人生开挂的学习方法..........................108
第3章强化孩子的成就感,让孩子“还想学”-Iwill
3.1强化自信:相信自己能学好,才能真学好............................121
3.1.1自我效能提升法:自我效能高,敢于挑战新目标..................121
3.1.2有效鼓励法:鼓励三句式,唤醒孩子心底的巨人..................129
3.1.3最近发展区期待法:告别揠苗助长,设置合理期待..............140
3.1.4逆商培养法:即使遇挫,也能逆风飞扬的能量......................147
3.2提升满足感:让学习上瘾像呼吸一样简单...............................154
3.2.1PDCA循环学习法:从“差生”到“优生”逆袭提升的方法......154
3.2.2积极暗示法:孩子暗示自己的样子,就是他未来的样子......161
3.2.3放下“完美主义”:接纳真实,给孩子接纳自己的勇气..................170
3.2.4“五步循环法”:五个步骤,打造孩子学习的幸福力..........176