本书旨在将作者的亲身经历和感悟展示给天下为人父母者、为人师长者。本书相信“孩子值得我们付出”，同时，还强调任何一种约束方法都应该维护家长和孩子双方的尊严。作者以这些哲学信条为指导，鞭辟入理地分析了鼓励与奖赏、约束与惩罚的差别。家长将会学到如何赋予，孩子以权力和影响力，而不再想竭力控制孩子以“迫使他们听话”。家长应教会孩子如何思考，而不仅仅是思考什么。本书中，对许多具体问题，如怎样训练孩子大小便自理，如何都孩子就餐、做家务，允许孩子做什么，如何解决手足争端，如何对付孩子惯用的“三种骗术”，如何防止孩子发生性错乱、吸毒、自杀行为，芭芭拉都提出了行之有效的解决方案。
第一章孩子值得我们付出
第二章三种类型的家庭
第三章三种替代拒绝的方案及其他的对策
第四章我要成为自己
第五章保持冷静但不要装出冷冰冰的样子
第六章现实、错误以及问题
第七章帮孩子走出拘留所和其他严重问题的困境
第八章解决手足矛盾
第九章家务・休息・娱乐・反抗
第十章钱的问题
第十一章餐桌上的时光
第十二章孩子就寝问题
第十三章大小便自理的训练
第十四章对孩子的性教育
