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1分钟大脑整理法

作者: [日]铃木进介
页数: 208
装帧: 平装
ISBN: 9787518093281

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如果能整理好自己的工作，就更容易干出一番成绩，能够更清楚地表达自己的想法，能够不做无用功，高效而游刃有余地完成工作，1分钟大脑整理法教你只需1分钟来整理工作，就能从被工作穷追不舍的日子当中解放出来，从而获得自由、把每一天都活得畅快淋漓。

铃木进介
思维整理专家，创了一套思维整理法，可有效提升解决问题的能力。他从自己的创业过程中，逐渐意识到只要对思维进行整理，就可以使9成的问题迎刃而解，从此开始着眼于思维整理法。经过10多年的独自钻研，终于形成体系。近年来，铃木以“思维整理专家”的身份开展演讲并进行授课，培训对象包括自由职业者、创投企业、东证主板上市企业等诸多类型，为100家以上的企业提供咨询服务，每年举行超过100场座谈，在助力企业经营决策以及培养下一代企业领军人物等方面获得广泛认可，在广播电视以及媒体评论专栏等领域也十分活跃。

第　1章大脑混乱的人在社会中是很吃亏的！？
1虽然有干劲，但是不能转化为行动22
2整理大脑的过程是行动的开关26
3情极未必为宝28
4不会说话的人的脑子里是混乱的32
5改变人生的大脑整理守则36
6使用魔法整理工具，提高效率42
第　2章让大脑清晰的思考整理法
1用My作为区分的基准48
2用Yes和No来决定54
3用喜欢和讨厌来选择也未尝不可60
4特殊情况要用特殊的整理方法62
5列出条目让思维可视66
6图表化可以让你整理他人的大脑70
7用画和照片来创造世界观76
8用“母语”思考80
9做到自己懂的状态即可84
10有些事情其实不用思考也可以做出选择90
第　3章减少脑内无用事项的信息整理法
1减少输入吧96
2先下好结论100
3搜索最多用10分钟104
4笔记只需记录关键词108
5分类使用便签整理信息112
6透明文件夹是你的第二大脑116
7等建好文件夹再收集信

120
8让看到的知识牢牢记住的读书法124
9写自己的秘密博客128
第　4章让思考加速的对话整理法
1对话需要直奔主题132
2用KISS法则让事情更简单136
3永远记住结论是第一位的140
4养成“用一句话来概括”的习惯144
5计划书只需要写一页150
6用一分钟就可以得出结果的谈判法152
7只和1个人交换名片156
8正大光明地借助别人的帮助160
第　5章让思维清晰的心灵整理法
1如果心里面乱糟糟，大脑也会变得一团乱164
2每天早上花一分钟读励志的句子168
3审视内心的播放列表172
4离开座位，换个地方工作176
5整理内心从整理桌子开始180
6关键场合穿你的“胜负装”184
7决定自己的登场曲188
8预约“单人会议”192
大脑练习笔记198
写在最后204